せぷたか。の徒然なるままに☆彡

映画・ドラマ・本、日々の出来事など 徒然なるままに、綴ります☆彡

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閑話「あなたは体柔らかい?硬い?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です
今日のテーマは「あなたは体柔らかい?硬い?」です。

私は小さい頃からとても体が硬かったのですが
ダンスを始めてからとても柔らかくなりました
毎日柔軟をしてたわけではないのですが
週に3日間ダンスするだけで
びっくりするぐらい柔らかくなりましたね

でも、やめてから一瞬で硬くなりましたが・・

ただ、どんなに硬くても柔軟していけ...
第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」





柔らかい⇒体操、といえば、
砂浜での体操が、印象的な『めがね』

強引かな


身体は、柔らかいほうだと思います。
毎朝、夜、仕事中もストレッチと柔軟体操を欠かさずしています。

一番の自信は、股関節の柔らかさかな。
たぶん右足なら、頭の後ろにのります

ヨガ?曲芸状態??


でも、毎月通っている
マッサージの先生には、

「足首と肩甲骨はかたいね」って言われちゃったんですけどね


以上、今朝のストレッチを終了し、
ブログを書いていた、せぷたか。でした

これから、近所の安売りスーパーに、
1週間分の食材を買いだめに行ってきます



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そして、今、
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