せぷたか。の徒然なるままに☆彡

映画・ドラマ・本、日々の出来事など 徒然なるままに、綴ります☆彡

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閑話 第21回「体重は毎日量っていますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です(^v^)/今日のテーマは「体重は毎日量っていますか?」です!冬になるとついつい飲み会やパーティが多くなる為か毎年この時期になると体重が増える事におびえる日々を送る加瀬です…お酒を飲むのも食べるのも好きなので、いつも飲み会の帰り際に後悔の波が押し寄せます…でも、どんな時も必ず毎日体重を量ろう...
トラックバックテーマ 第1338回「体重は毎日量っていますか?」




毎日、風呂あがり

体重・体脂肪率・骨量・内臓年齢

以上、4点を毎日量っています


内臓年齢、いっつも21歳か22歳と、
実年齢より随分若く表示されるんだけれども、正しいのかどうか

だって、お酒には弱くなってるし、
暑さ寒さにも敏感になってきたし、
白い毛が混じり始めたところもあるし

まぁ、うれしいことだから信じましょう


どんなことでも気の持ちようでしょうからネ




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NoTitle 

ハイ。私も ほぼ毎日計っています^^
空腹状態で お手洗いを済ませた後 下着姿で です。

体重・BMI・体脂肪・推定骨量・筋肉量・内臓年齢等…
全8種類の数値が出ます。

それにしても
せぷたか。さん…
内臓年齢が21歳か22歳ってスゴくないですか?

私の体重計は”体内年齢”という形で出るんですけど
ずーーーっと26歳です。
これでも実年齢より随分若いんですが…本当に正しいんでしょうかね^^;
  • posted by ぶち 
  • URL 
  • 2011.12/16 21:54分 
  • [Edit]
  • [Res]

ぶちさんへ 

コメントありがとうございます^0^

今日も先程、量りましたが22歳でした^^;
どうも、機械的に体脂肪率と連動しているみたいなんですよね。

だって、体脂肪率が14%台になったとき、
内臓年齢は20歳と表示されましたからw(゚o゚)w オオー!

正しいのかどうか、ビミョーな気が(^▽^;)
  • posted by せぷたか。 
  • URL 
  • 2011.12/16 22:17分 
  • [Edit]
  • [Res]

測ってます! 

毎日お風呂に入る前に♪

内蔵年齢20代前半って若い~!
30代突入して明らかに体弱ってますもん。

とりあえず重力にたえれるように
適度に筋肉つけるようにしてます。

これから、誘惑が多くて
太りやすい時期ですよね(>_<)
きを引き締めなくては!
  • posted by ココロ_kibou 
  • URL 
  • 2011.12/17 00:45分 
  • [Edit]
  • [Res]

ココロさんへ 

名前の省略お許しをm(-_-)m

昨日に続き、今日も22歳でしたが、
やっぱり体脂肪率と連動しているだけのような^^;

とりあえず、内臓脂肪率が、
標準の値をキープしているので大丈夫だとは思うのですが・・・

誘惑が多い時期です!
気を引き締めたいのですが、
アルコールが入ってしまうとo(*^▽^*)oエヘヘ!
  • posted by せぷたか。 
  • URL 
  • 2011.12/17 21:15分 
  • [Edit]
  • [Res]

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映画の内容以外に、
映画鑑賞周りの出来事など、
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見ていま~~す(^◇^*)/


そして、今、
SKE48にも少々(≧∇≦)

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